Neuer Anfänger-Lauftreff

– Lauftreff
Jani Holly Tanja

Dienstags um 18:30 Uhr Sporthalle Voxtrup.

Jedes Jahr ist es dasselbe Spiel: An Neujahr fassen wir gute Vorsätze – und vergessen sie schnell wieder.
DU willst es aber dieses Jahr schaffen und deinen sportlichen Zielen näher kommen.
Wir haben dafür die beste Lösung: Laufen lernen mit und in einer motivierenden Gruppe!

Deswegen bieten wir ab dem 23. Januar jeden Dienstag einen Lauftreff für Anfänger an, welcher von erfahrenen Hobbyläufern geleitet wird. Wir fangen ganz behutsam an und werden Dir neben dem eigentlichen Laufen auch Kraftübungen zum Ausgleich, Dehnübungen und Übungen zur Verbesserung des Laufstils zeigen. 

Es wird überwiegend auf beleuchteten und befestigten Straßen und Waldwegen gelaufen, dennoch solltest Du für deine eigene Sicherheit eine Leuchtweste/Warnweste tragen.

 Wir laufen aus Spaß an der Sache. Es ist kein Wettkampf und die Straßenverkehrsregeln werden eingehalten. Da im regulären Straßenverkehr gelaufen wird solltest du auch umsichtig anderen gegenüber sein. 

Wenn du Interesse hast komm einfach unverbindlich vorbei und freu dich auf eine entspannte Atmosphäre!

Wir freuen uns auf Dich!

Holly, Jani und Tanja