Wir über uns

Lauftreff

Der Lauftreff des VfR Voxtrup wurde im Mai 2009 gegründet. Mit einem Trainingstag am Dienstag gingen rund 10 Teilnehmer/innen und 2 Trainerinnen an den Start. Nach ca. zwei Jahren erfolgte dann die Aufteilung in 3 Laufgruppen, Montags, Dienstags um 19:00 Uhr und Donnerstags  um 18:00 Uhr an der Turnhalle in Voxtrup. Im März 2014 sind wir eine eigenständige Abteilung des VfR geworden. Bereits 2010 und 2011 wurden die ersten Volksläufe ausgerichtet. Seit Juli 2014 organisieren wir diese Laufveranstaltung in Eigenregie und sind seit 2015 mit dem Voxtruper Volkslauf Bestandteil der Dreierpack Laufserie.

Ab dem 26.10.2014 wird jetzt noch ein Trainingstag eingerichtet. Wir treffen uns Sonntags um 10:30 Uhr an der Turnhalle. Gelaufen werden Strecken von ca. 14-18 km ( Trailläufe ).

Die Läuferschar, die regelmäßig zu den Trainingstagen kommt, ist mittlerweile auf über 35 Personen angewachsen. Der Donnerstag ist dabei für Wiedereinsteiger oder Anfänger, die mit dem Laufen anfangen wollen vorgesehen. Die Strecken liegen zwischen 5 und 9 km mit Gehpausen. Hier werden auch die Grundlagen vermittelt und in langsamen Schritten wird die Laufstrecke gesteigert. Am Montag sind Wiedereinsteiger und Läufer, die mit 7-9 km Laustrecke bei einem Tempo um die 6 min/km bereits Erfahrung haben die Zielgruppe. In unserer Dienstagsgruppe laufen wir ca. 9-13 km bei einem Tempo von 5:30-6:00 min/km. In allen 3 Gruppen gilt aber, das Tempo richtet sich immer nach dem Langsamsten, so dass keiner Angst haben muss nicht mitzukommen.

Regelmäßig starten wir auch bei diversen Volksläufen in der Umgebung und nehmen an Halb- Marathon- und Trailrunning Großveranstaltungen teil. Mit diversen Feierlichkeiten und geselligen Abenden ( ohne zu laufen ) versuchen wir den Zusammenhalt zu festigen und den Spaß am Vereinssport zu fördern.

Kommt einfach mal vorbei.

Wir freuen uns über jeden, der sich für den Laufsport begeistern kann.

You Never Run Alone / Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft / Wer beim Laufen nicht kotzt, läuft nicht am Limit

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