Trainingstage

Lauftreff

Montags 19:00 Uhr

– Anfänger/Fortgeschrittene

– Strecke 8-10 km

– Treffpunkt: Turnhalle Voxtrup

– Oliver Holtmann, Tel.: 0541-384323, E-Mail: oliver.holtmann@osnanet.de

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Dienstags 18:30 Uhr

– Anfänger

– Strecke  1-…. km (ca. 1 Stunde)

– Treffpunkt: Turnhalle Voxtrup

Holly Mönstermann, Janin Rösner, Tanja Kersten
Tel.: 0162-2503003,   0176-39437738,   0172-6496696
janin.roesner@gmail.com / t.kersten@arcor.de

Jani Holly Tanja

Dienstags 19:00 Uhr

– Fortgeschrittene

– Strecke 10-12 km

– Treffpunkt: Turnhalle Voxtrup

Dennis Kedziora, Tel.: 0176-22964556, E-Mail: dennis.kedziora@web.de

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Donnerstags 18:30 Uhr

– Anfänger, Wiedereinsteiger

– Strecke 6-8 km (langsames Tempo)

– Treffpunkt: Turnhalle Voxtrup

Kerstin Determann, Tel.: 0541-384365, Mobil: 0178-6051356,  E-Mail: kt_determann@web.de

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Donnerstags 19:00 Uhr, Bahntraining

– Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene

– Lauf ABC, Dehn-und Festigungsübungen, Intervalltraining

– Treffpunkt: Sportanlage Gretesch Laufbahn

Stefan Voltz, Mobil: 0172-5225701,  E-Mail:  st.voltz@gmx.de
Tobias Rasper, Mobil: 017666881962,
Andre`Schulenberg, Mobil: 015112442235,

Sonntags 9:00 Uhr Trailrunning

– Fortgeschrittene

– Strecke 10-16 km

– Treffpunkt: Turnhalle Voxtrup

Uwe Lukas-Nülle, Tel.: 0172-5251504, E-Mail: vfr-lauftreff@gmx.de

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